Hvad skyldes stemmeproblemer?

Stemmelidelser er et resultat af en overbelastning eller ubalance i strubeområdet med de sarte stemmebånd. Det sker ofte, fordi du på en eller anden måde presser eller overdriver den måde, du anvender din stemme på. Hvis du er svækket enten på grund stress eller måske oplever en alvorlig livskrise, er du i højere grad udsat for at få en stemmelidelse. Eller når du er syg. Mange stemmelidelser kunne undgås, hvis vi tog os tid til at komme ovenpå efter vinterens almindelige forkølelser og infektioner.

Når symptomerne på stemmeproblemer begynder, griber de fleste til hostestillende midler, mundskyllevand og gurglepræparater eller inhalationssprays med antihistaminer. Dette gør ofte ondt værre. Det forværrer også stemmelidelsen, hvis du blot fortsætter din taleaktivitet på trods af forkølelse, influenza eller andre virussygdomme. Eller hvis du har svær astma og bihulebetændelse og bruger medicin.

De daglige omgivelser har også betydning. Bruger du din stemme i et ugunstigt miljø, kommer du nemt til at presse og misbruge den. Luften kan være fugtig, røgfyldt eller på anden måde forurenet. Der kan være for meget støj, eller akustikken kan være så elendig, at du belaster stemmen for meget.

Gentagne stemmeproblemer skyldes ofte uhensigtsmæssig brug af stemmen. Så handler det om at bryde sit stemme-misbrugs-mønster. Dårlig stemmebrug gør dig sårbar, og åbner op for at selv den mindste infektion kan sætte sig netop på stemmebåndene.

Hvis du har et tilbagevendende eller langvarigt stemmeproblem, er det en god ide at søge hjælp.

Denne hjemmeside bruger cookies. / This site uses cookies. Hvis du klikker videre på siden, siger du ja til vores brug af cookies.
Jeg accepterer cookies fra dette website:
Accepter