Jeg har følgevirkninger efter hjernerystelse ...

Har du post-commotionelt syndrom (følgevirkninger efter hjernerystelse) kan du få undervisning individuelt eller på hold.

I holdundervisningen arbejder vi især med selvvurdering, selvevaluering og feedback fra underviserne og de andre deltagere. Dynamikken i gruppen bidrager til at styrke motivation, selvværd og gåpåmod, og giver god mulighed for at udveksle idéer med andre i samme situation. 

I undervisningen lægger vi vægt på, at du bliver bedre i stand til at mestre livet på de ændrede vilkår. Blandt andet ved at du:

  • opnår viden om hjernerystelse (psykoedukation)
  • lærer at udnytte dine ressourcer mere optimalt
  • lærer at ændre din tilgang til tingene
  • udvikler strategier, så du bedre kan kompensere for dine kognitive vanskeligheder og udtrætning - det kan være hjælp til struktur og planlægning i dagligdagen, afspændingsteknikker som mindfulness mv.
  • får hjælp af undervisere og øvrige deltagere til at indarbejde de nye strategier. 
Denne hjemmeside bruger cookies. / This site uses cookies. Hvis du klikker videre på siden, siger du ja til vores brug af cookies.
Jeg accepterer cookies fra dette website:
Accepter